Senin, 28 Maret 2011

Komposisi Gizi Pada Susu





Komposisi Gizi
Satuan
A S I
Susu Kambing
Susu Sapi
Energi
kkal
710
670
660
Protein
g
11
32
42
Lemak
g
38
40
37
Karbohidrat
g
68
46
49
Kalsium (Ca)
mg
340
1290
1430
Fospor (P)
mq
140
1060
1120
Sodium (Na)
meq
7
15
27
Potasium (K)
meg
13
46
45
Besi (Fe)
mg
5
1
0,5
Seng (Zn)
mg
3,5
2,4
3,5
Klorida (Cl)
mg
375 - 450
1200
1050
Magnesium (Mg)
mg
46
100 - 145
120
Vitamin
Vitamin A
IU
2000
2074
1500
Vitamin B-1
mg
0,16
0,40
0,44
Vitamin B-2
mg
0,36
0,18
0,21
Vitamin B-3 (Niasin)
mg
1,47
1,90
1,00
Vitamin B-6
mg
0,10
0,70
0,64
Vitamin B-12
mcg
0,30
0,60
0,43
Panthotenat
mg
1,84
3,40
3,50
Folat
mcg
52
6
55
Diotin
mcg
8
39
31
Kolin
mg
90
150
121
Inositol
mg
330
210
110
Vitamin C
mg
13
15
21
Vitamin D
IU
22
24
14
Vitamin E
IU
1,8
-
0,4
Asam Leman Esensial
4,1
2,6
(per 100gr lemak)
Persentase Butir Lemak
63
43
(diameter < 3dram

Tidak ada komentar:

Posting Komentar